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佛说：放过自己，也是一种放生！

人生风雨，有些记忆可以散去，人生不堪回首，有些事情不要再提，人生经历，磨砺着痛惜，人生不易，懂得放过自己，一切都会过去。

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人最熟悉的莫过于自己，最陌生的也莫过于自己；最亲近的是自己，最疏远的也是自己。一个人要无烦恼，首先要学会看清自己。

要懂得：人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但我们不必为此自我折磨。放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

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没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己，人生没有过不去的火焰山，每个人都有自己的快乐，每个人都有自己的忧伤，每个人有自己的幸福，每个人有自己的痛苦。伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人，放过自己。

学会放过自己，不让生活过的太烦闷，不让心情过度的压抑，能笑时，就笑的爽爽朗朗，能哭时，就哭的彻彻底底。学会放过自己，在繁忙中给自己一份闲适，做一做没有醒的梦，想一想该想的人，让心还有一份寄托。

懂得放过自己，不让自己再匆忙的去追赶名利，慢下来，将自己的生命静静的梳理；懂得放过自己，不让自己的生活在繁忙中迷离，澄澈清晰，用智慧解开人生的秘密；懂得放过自己，坦然接受各种幸福和快乐。

人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘著于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。

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