放生最好的鱼

　　普洱茶虽有极多的成果，但也是有必然的副作用的，主如果针对女朋友正在特别的期间及分歧的体质，并且正在生理期来暂且，经血会消耗掉很多体内的铁质，但若此时正在饭饱之际品茗的话，茶叶中高达50%的鞣酸会故障我们的肠粘膜对铁质的吸取，大大减低铁质的吸取水平，因而正在肠道中，食糜中的铁质或补血药中的铁很轻易结石发生沉淀的现象。

　　并且妊妇正值怀孕还不适合喝普洱茶。普通浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会提升妊妇的尿量，提升心跳次数，加重妊妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会致使妊娠中毒症，是以最好少品茗为妙。临产期时还不适宜喝普洱茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会发生高兴作用而发生失眠，借使倘使妊妇正在产前睡眠不敷，那可能会致使临盆的时间筋疲力尽，乃至还会形成难产的状况泛起。

　　另外，生产后想亲自哺乳的产妇还不适宜喝普洱茶。由于这时代如果喝下大批的茶，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜汲取，进而危害乳房的血液循环克制乳汁的排泄，导致奶水排泄不敷。茶中的咖啡碱可渗透乳汁并直接危害宝宝，对宝宝的身心健康倒霉。

妙莲法师：往生有分 第一集 台湾灵岩山寺建立缘起暨瞻望

　　夫佛法东流，光被四表；溯自百丈禅师建立森林之造，赖以续佛慧命者千有余年矣。今者人心沉迷，邪说横流，如来之正知正见没有至淹灭者几希！兹有中国香港青山佛慈净寺方丈妙莲老和尚，于民国六十四年为操持「大智度论」付梓事莅台，公毕览胜之际，发明宝岛民情笃实敦朴，而各大专院校均设有梵学社团，学佛习尚颇盛。

　　为度化此辈优秀青年发出生避世志，方丈正法，续佛慧命，普利天下，化导众生，遂拟正在海内觅一恰当所正在，兴办净业道场；其弘法方法，完整模仿大陆灵岩山印光祖师之道风：「行」则依修持念经为主，「解」则奉净土妙法为宗；惟此一门精进深入，但求当生福慧圆成。经数年来之奔忙勘测，迨至民国七十三年，始正在现址连续购妥修建用地十甲余。本山交通方便，天气温柔，泥土肥美，水质干净，实为一难过之释教圣地。

　　承蒙十方盛德护持，已于民国七十五岁尾完成念佛堂、寮房品级一期工程，并于七十六年元月十一日正式完工，随即每个月对外举行一次佛七。本寺终年佛七，除两、六、玄月打观音七外，别的皆为弥陀七，均匀每个月约有贰百多名加入。

　　另特为全省中小学西席暨大专生，举行寒暑假佛七，参加者至为积极，每一次约有参百多名，同念弥陀圣号，共饮慈尊法乳，同心同德。

　　兹因报名参与佛七者，每况愈增，乃至现有念佛堂不够利用，为使信众不至于向隅，故决意兴建「观音殿」，使大家能有共建机遇，深植同生西方净业善因；报感未来得成圆满佛果。

　　当今第二期工程－－观音殿、华严殿、课堂已正开工兴建中，大雄宝殿已于七十八年元月二十二日(夏历十二月十五日)动土启建；尔后慢慢按图设计兴建地躲殿、弥陀塔、居士村等后期工程，使本寺蔚为十方森林，以供公共净建。培育僧宝，俾佛法暂住人间；常转*轮，度暂远无量众生还。

　　妙公来岁(民国八十年)已届七十之龄，犹献身为众慧命，当此艰难，荷担大法，谅必诸缘辐凑，功没有唐捐。惟事关重大，即非一人一地之事，更非一人一地之力所能造诣，敬看诸方盛德，各界善信，发至恳切，广布财施，共襄盛举，俾灵岩山寺十方森林，克期于宝岛实现，则慧日高悬，佛音大震，人心觉悟，此岸同登，宁没有懿欤，是为缘起。

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